Zitat: Zitat:aktuell sind es immerhin noch gute 4 kg (und ich hoffe das bleibt auch so...)
Glückwunsch Nummer zwei
Hallo Lampi,
Es wäre schön, in zwei Tagen 4 kg sinnvoll abzunehmen. Du sitzt (wie fast alle) leider einem Irrtum auf (der von verschiedenen Wundermittel-Vertriebs-Gesellschaften (hier steht der Anhang mbH für "mit beschissenen Händen") gefördert und anschließend ausgenutzt wird).
Bei so hohen Beanspruchungen verbraucht man fast ausschließlich Kohlenhydrate (KH). Ein Gramm davon bindet zusätzlich 2,7 ml Wasser, das bei Verbrauch der KH zur Verfügung steht. Dadurch erklärt sich der relativ geringe Wasserverlust von nur 1,2 Litern.
Ich gehe davon aus, dass sich Alex die zwei bis vier Tage vor der Aktion auch anständig "genudelt"* hat. Als Referenz müsste man das Gewicht vor dem "Nudeln" nehmen.
Jetzt werde ich Euch die 4 Kilo mal gnadenlos runter rechnen:
1. Um 1 kJ Fett zu verbrauchen, muss man 2 kJ KH verbrauchen.
2. Weil KH bei gleichem Energiegehalt doppelt so schwer sind, gilt
Um 100 g Fett zu verbrauchen, muss man 400 g KH verbrauchen.
3. Dabei wird (s.o.) zusätzlich gut 1 Liter Wasser freigesetzt.
4. Es folgt: Beim Abspecken von 100 g nimmt man kurzfristig 1 Liter Wasser + 400 g KH + 100 g Fett ab, macht 1,5 kg, d.h. das 15-fache.
Der bleibende Effekt bei Alex gegenüber der Zeit vor dem "Nudeln" sind also 270 g.
*Hier geht natürlich auch "gekartoffelt, gereist, gepolentat, gebrotet", das hört sich aber irgendwie bescheuert an.
Zitat:meine strapazierten Gelenke würden sich über eine spontane Entlastung dieser Größenordnung freuen. Wenn ich da an mir herunterschaue ....
Im Moment (d.h.seit Ostern) ärgert mich mein linkes Handgelenk.
Die Strafe für das
folgt (mit zeitlicher Verzögerung) auf den eigenen Fuß. (Und auf die Augen der anderen, die sich den Wackelpudding dann im Schwimmbad oder auch am Kletterfels resp. in der Kletterhalle anschauen müssen.
)
s.a.